Das Yoga Nidra Prinzip in der Praxis des Yin und Yang Yoga

mit Christine Ranzinger 

Durch den 'Yoga Nidra-Zustand' , spezielle Übungen und Meditationen für die einzelnen Koshas stellen wir Verbindung zu unserem Wesenskern dar. 

Wir finden durch eine sanfte aber gleichwohl sehr kraftvoll und lebendig Yogapraxis in die Stille des Yin Yoga und vertiefen die Praxis von Yoga Nidra und Meditation. 

Das Wochenende dient als wundervoller Einstieg und gleichermassen als besonderer Abschluss der Yin Yoga Ausbildung und der Yoga Nidra Ausbildung bei Ananda. 

 

Christine Ranzinger hat bereits mehrere Bücher über Yoga und Yin Yoga veröffentlicht. Yin Yoga lernte sie bei Paul Grilley, Sarah Powers und Sara Avant Stover. In ihre Arbeit fliessen alternative Gesundheitssysteme wie auch die Traditionelle Chinesische Medizin mit ein. 

 

 

Samstag, den 05.05.2018 
9:00 bis 17:00 Uhr 
Sonntag, den 06.05.2018
9:00 bis 15:00  
Beitrag: 255,- €