Dieser Workshop zielt darauf ab, die eigene Stimme bewusster wahrzunehmen und die Verbindung zwischen Körper, Atmung und Stimme zu stärken, um deinen Ausdruck authentisch und kraftvolle zu gestalten. Körperwahrnehmung, Atemübungen und energetische Übungen mit dem Halschakra ermutigen dich deine eigene authentische Stimme zu finden und dein volles Stimmpotenzial zu entdecken, zu entwickeln und zu entfalten, so dass du entspannter, selbstsicher und freier auftreten kannst. 

Wir richten den Fokus auf folgende Bereiche: 

Die physische Stimme: Zusammenspiel von Körper, Atmung und Stimme

• Körper-, Atem- und Stimmübungen für den Yogaunterricht und den Alltag

• Die Anatomie der Stimme

• Entpannungsübungen

• Rhetorik- und Artikulationstraining

• Verbindung von Resonanz und Sprache

Die psychologisch-emotionale Stimme: Theorie & Praxis

• Die Bedeutung der Selbstakzeptanz

• Aus dem Herzen heraus sprechen

• Umgang mit Nervosität

• Einfluss innerer Beurteilungen auf den Stimmfluss

• Unterschiedliche Wahrnehmungen unserer Stimme

• Erkundung von Räumen, die wir als Lehrer*innen erschaffen möchten

Für wen ist dieser Workshop geeignet: 

-  ideal für Menschen, die ihre Stimme beruflich nutzen, wie Lehrer, Coaches, Sänger  

- für Menschn die ihre persönliche Kommunikation und Ausdruckskraft verbessern möchten 

- für Yogalehrer:Innen als Weiterbildung / offiziell anerkannt als Continuing Education / YACEP fortlaufende Weiterbildungspunkte                      

- dieser Workshop zählt als anerkannte Weiterbildung der 300h Ausbildung der Yoga Alliance®