Pranayama

Der Atem des Lebens

Pranayama Fortbildung 

Eine Weiterbildung für Yogalehrer/innen und Teilnehmer der Yogalehrer Ausbildungen.
Der bewusste Atem ist das wichtigste Element im Yoga. Pranayama bedeutet die Ausdehnung der Lebenskraft - der Ursprung des energetischen Erwachens.
In diesen Einheiten lernst du die vorbereitenden Kriyas sowie verschiedene Techniken des klassischen Pranayama kennen. Viele Übungen aber auch das theoretische Wissen ermöglichen dir eine individuelle Selbstpraxis sowie Sicherheit beim Unterrichten von Pranayama in Gruppen sowie auch im Personal Training. 
Als Schülerin des weltweit führenden Pranayama Lehrers Sri O.P. Tiwari freue ich mich, meine Erfahrungen zu teilen.